Школа боевых искусств - Сёриндзи Кэмпо. Тренировка самообороне.
Школа Сёриндзи Кэмпо приглашает Всех, обучится самозащите, укрепить физ. подготовку.
Тренировки для детей и для взрослых.
Применяется в обучении метод парных тренировок.
Тренировка Сёриндзи Кэмпо это:
- Обучение технике защиты от ударов и захватов.
- Изучение ударной техники.
- Отработка приёмов с партнером.
- Общая физическая подготовка (бег, прыжки, отжимания), упражнения для укрепления мышц.
- Упражнения, направленные на растяжку связок и увеличения подвижности
суставов.
- Упражнения и игры на развитие координации, упражнения и игры, развивающие скорость движений, ловкость и внимание.
Сёриндзи Кэмпо это освоение медитативных практик, изучение теории и вопросов философии.
Приходите, тренируйтесь. Вместе мы достигнем результатов.
Детские группы самообороны с 5 лет.
Взрослые группы самообороны с 13 лет.
Тренировки боевому искусству Сёриндзи Кэмпо в г. Днепропетровск:
Правый берег.Фитнес центр "Masterfit" ул. Свердлова,6.
Левый берег, район Образцового рынка.
Сайт. http://shorinji-kempo.org.ua/
